今天宝贝们在幼儿园勇敢地完成了视力E表检测，眼睛是孩子探索世界的第一扇窗，托班阶段正是视觉发育的关键期，也是良好用眼习惯养成的黄金起点。我们邀请您在家中一起做好这几点“小守护”：

�� 每天2小时户外——自然光能有效预防近视，跑跳玩耍中眼睛也在做“放松操”。
�� 少看屏幕多陪伴——尽量不让孩子接触手机、平板，每次近距离用眼（看书、拼图）不超过15分钟。
�� 注意光线与姿势——阅读时光线要充足且不刺眼，教会孩子“不趴着、不歪头”。
�� 饮食护眼——多提供胡萝卜、南瓜、蓝莓、深绿色蔬菜，少吃甜食。
�� 警惕早期信号——如果孩子频繁揉眼、眯眼、歪头看东西或说“看不清”，请及时就医复查。

一次视力检测不是考核，而是我们共同关注孩子眼健康的开始。让我们从今天起，把“看见美好”的能力，悄悄种进孩子每一天的生活里。