二者主要是成分上的不同。一般来讲，物理防晒霜主要以氧化锌、二氧化钛成分为主，温和不刺激，不与皮肤反应。它的防晒原理是：涂抹之后，在皮肤表面形成一个保护膜，当光线照射到皮肤上时，能被这层保护膜阻挡、折射出去，达到不被皮肤吸收的作用。缺点是质感厚密、涂抹后油腻感明显、容易泛白。但因为不会被皮肤吸收的特质，儿童使用防晒霜时，建议优选物理防晒霜。

化学防晒霜主要是一些可以防晒的化学成分为主，它们需要与皮肤细胞相作用，来吸收紫外线的能量，来达到防晒的目的。相比物理防晒霜，化学防晒霜具有好涂抹、抹上轻薄不黏腻等特点。为了避免这些化学成分对孩子皮肤造成刺激，建议2岁以上的孩子再尝试使用化学防晒霜。

首先，看纺织品密度，密度越高，防晒效果相对越好。第二，看产品的UPF标识，在我国，UPF值≥40，代表它具备防晒能力。第三，选择防晒帽时，尽量选择大帽檐、遮挡范围宽的帽子，能够有效遮盖面部，颜色内深外浅最好。