2025年3月6日，常州市新北区新桥街道中心幼儿园借助新北区未成年人心理健康阵地组织的“送培进校”活动资源，特邀新北区未成年人指导中心心理专家，国家二级心理咨询师、中学高级教师、南师大常州创新发展研究院特聘心理专家吴志伟老师，开展了一场以“守护童心，愈见韧性”为主题的专题讲座。此次活动通过暖身游戏、理论讲解、互动分享、情景剧场等多种形式，深入剖析了积极心理品质的重要性及心理韧性的成长计划，为幼儿园教师带来了一场内容丰富、形式新颖的心理健康培训。

　　活动伊始，吴老师通过精心设计的暖身游戏迅速点燃了教师们的参与热情。在“问好”游戏中，教师们通过语言与肢体接触，不仅活跃了现场气氛，还让大家深刻体会到交往的力量。暖身游戏不仅拉近了彼此的距离，也为后续的培训奠定了轻松愉快的基调。

　　在互动分享环节，吴老师鼓励教师们结合自身经历，分享在生活中让自己感到最满意的积极心理品质，教师们畅所欲言、踊跃发言，分享了自己的经验和感悟。通过交流，大家不仅加深了对积极心理品质的理解，还从他人的经验中获得了启发和力量。

　　在理论讲解环节，吴老师从积极心理学的角度出发，结合“幼儿教师职业压力量表(简易版)”，引导教师们从压力源评估、压力反应评估、应对资源评估这几方面结合自身进行感知，详细阐述了积极心理品质的内涵及其重要性。他指出，心理韧性包括“适应力、恢复力和成长性”三大核心要素，并具有“动态性”和“可培养性”。对于幼儿教师而言，积极的心理韧性就像一种“柔韧的弹簧”，既能承受压力，又能在危机中反弹并积蓄力量，能够帮助教师更好地应对工作中的挑战，同时为幼儿树立积极向上的榜样。

　　为了让教师们更直观地理解积极心理品质的培养方法，吴老师特别设计了情景剧场环节。教师们分组扮演不同的角色，通过情景模拟的方式，体验如何在日常工作和生活中运用积极心理品质解决问题。例如，在“幼儿突发事件”情景中，教师们学会了如何用积极的心态应对突发状况，情景剧场让教师们身临其境地感受到了积极心理品质的力量。这种形式既有趣又实用，让大家对培训内容有了更深刻的理解。

　　最后，全体教师分组抱团，围绕“哪些事让你感到韧性不足，哪些事让你觉得自己其实很有韧性?”的话题展开讨论，大家在你一言我一语中意识到，面对压力时教师还有很多可以改进、成长的地方。于是吴老师和教师一起制定了韧性成长计划，给予教师四个锦囊妙招：“负面标签变形记”“情绪急救包”“能量补给站”“意义感充电”，并就以上计划进行了详细的阐述和现场体验，让老师们受益匪浅。

　　此次的心理韧性培训得到了全体教师的高度评价，通过理论与实践相结合的方式，教师们不仅掌握了提升心理韧性的方法，也增强了面对工作挑战的信心，相信全体教师能在工作与生活中用积极的心态面对挑战，成就更好的自己！

(撰稿：宗鸣霞  摄影：张茜  审核：王小莉)