秋季防护小贴士

亲爱的小朋友们，秋天来啦！天气渐渐变凉，我们要更加注意保护自己，不让感冒和其他传染病找上门哦！快来听听依依姐姐的小贴士吧：

勤洗手，讲卫生：饭前便后、玩玩具后，还有从外面回家后，都要记得用肥皂和流动水把小手洗干净哦！这样可以把细菌病毒都赶走！

多喝水，保健康：秋天空气干燥，我们要多喝水，让身体保持水润润的，增强抵抗力，感冒病毒就不敢靠近啦！

多穿衣，不着凉：早晨和晚上天气凉凉的，小朋友们要记得多穿点衣服，特别是肚子和脚丫子，可不要让它们着凉哦！

戴口罩，防传染：如果身边有小朋友感冒了，我们要记得戴上口罩，这样可以减少病毒的传播，保护自己，也保护别人哦！

睡好觉，身体棒：晚上要早早睡觉，保证充足的睡眠时间，这样我们的身体就会变得更强壮，病毒就无机可乘啦！

多锻炼，身体好：天气好的时候，我们可以多出去户外活动，跑跑步、做做游戏，让身体暖起来，变得更加强壮！

小朋友们，记住这些小贴士，我们就能一起打败感冒病毒，健康快乐地成长啦！加油哦！