家长向孩子提出活动目的和要求时，应当注意要求一定要具体，要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用，因为孩子并不明白应当如何去关注，什么时候去关注以及去关注什么。如在上述例子中，如果家长仅仅说“你要注意它的变化”，孩子可能会感到无所适从，从而失去对观察的兴趣，不能持久注意。这时就要求家长能明确地提出具体要求，将孩子的注意指向具体的某物。所以，如果家长能说出“有没有长出绿色的叶子”，或“看一看它的叶子有什么变化”，效果会更好一些。

有的孩子坐不住，注意力不集中，将来会直接影响学习成绩。怎么办？这里给大家提供几点小办法。

1、创设良好学习环境。要让孩子养成注意力集中的习惯，家长首先以身作则，创设安静学习环境，孩子一旦坐下来看书、画画、玩玩具、做手工时不打扰他，尽可能让他持续长一些时间。如果你家电视，音响声音一向很大，请立刻拧小。噪音是儿童智力最凶恶的杀手。来了客人也不一定非要打断孩子要他表示礼貌。给孩子买张小书桌，离成人交谈场合远一些，离电视、厨房远一些、千万别孩子看书你看电视声音还很大，要不就一会给孩子喝点水、一会问他句话、一会给他往嘴里塞东西，这样外在环境的干扰很容易让孩子分心。孩子做在书桌前，与学习无关的东西一律撤走，喝水上厕所这些事情先做完了再坐在书桌前。照明也要注意，房间内部灯光微暗，凸显书桌的存在，是使注意力集中的照明方法。

 2、采用孩子喜欢的游戏形式。

游戏中孩子的注意力会长时间集中，抓住孩子这一特点可以和孩子玩听读游戏，家长念三五组数字，让孩子认真听后复述出来；也可以家长写出一长串数字，如：12235669887723556让孩子找出紧挨着相同的数字；还可以陪孩子玩拼图和组合模型，让孩子在玩中学习细心观察、专心记忆、认真思考独立完成任务的游戏中获得成就感，从而培养好的习惯。常见的游戏还有：听声音做动作、听词拍手听指示做相反动作等。

3、一般孩子都比较喜欢听故事，所以你还可以让孩子自己听录音故事来发展他的有意注意。在听故事前先向他提出几个问题，让他带着问题听，听完后回答你的问题。还可以要求他边听边记住故事的内容，然后把故事复述给你听。

4、吃好饭，保证营养。研究表明营养不良也是注意力不容易集中的原因之一，因此要科学安排孩子饮食。

5、书写数字。如果孩子的注意力特别差，你还可以每天为他增加一点专门的练习。如在一张纸上写1到100的数字。

6、利用多种活动培养注意力。如书法学习是可以矫正注意力涣散的坏习惯，练书法需要心态平和，精神专一，有助于专注培养。棋类、体育运动、剪纸、插花、绘画等都可以。

   小学一个班孩子数量比幼儿园的多，老师对每个孩子的"关注"程度也会相应地降低，孩子听到鼓励表扬的话也会减少。家长应该多和孩子一起游戏，要求孩子遵守规则和适当增加一些竞争性的游戏。要鼓励孩子力争取胜，也要培养孩子对失败的承受力。当孩子遇到挫折而想放弃时，父母不允许，也不要责备，应怀着极大的兴趣与孩子一起探讨，以增强孩子的信心，让孩子在解决难题中感受到乐趣而并非压力。