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户外：练习跳绳
发布时间：2020-10-29   点击：   来源：原创   作者：丁露

冬天我们会有一场跳绳比赛，现在就要开始练起来咯！跳的时候要注意技巧，手臂力度要合适、手脚要协调、跳的不需要太高，这样比较省力哦！

开始练起来

绳子挥的很有力

试试双人跳哦

呀，蹦的太高了

好像还有点费劲


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