一个二三十人的班级，老师并没有精力照顾到每个孩子的学习进度，无法保障每个孩子的学习成果，在这个过程中只能靠孩子自己去努力理解，主动去适应，集中注意力跟上老师的每一次节奏。

 孩子每收获到一个知识点，并不会得到老师的及时夸奖;孩子每认真听一次课，也并不一定能在测试里得到高分。 

 对一个适应了快反馈模式的孩子，当他们看到不到成效的时候，他们就会走神，被更新鲜的东西给吸引走。

 长此以往，孩子根本就没办法适应学习生活。 那在生活中，我们怎样做到合理控制孩子玩手机呢? 第一， 我们要学会正确提出要求 如果我们一味地说，孩子玩手机会影响学习，并且强行拿走手机，孩子并不一定能听得进去，而且长此下去还会让孩子产生对学习的反感，因为他们并不知道学习比手机更重要，而所谓学习的重要性也只是家长单方面强加给孩子的观念。 

 正确的做法是怎样的呢? 应该是你从正面去告知孩子玩手机的危害。 家长说的道理孩子也并不一定听得进去，所以作为家长的你，最好是找到一篇专家的文章，或者一段视频，从别人的案例和专业的角度去让孩子感知到玩手机的危害，比如手机对视力的损失，比如低头玩手机出交通事故等等。 只有发自内心的震慑才会让孩子铭记于心，所以要让孩子从内心去认可玩手机不当的危害，孩子才会从潜意识里去减少玩手机的想法。 

 第二， 学会合理控制时间 很多孩子玩手机、看电视经常会玩到忘记时间，或者到点了也会出现耍赖的现象。 强行抢走手机也并不太好，所以家长一定要学会正确让孩子控制玩的时间。 首先，玩的定时间谁来定? 最好是孩子自己来设置时间，让孩子自己定时，他会更有遵守的意识。 

 其次，用手机闹钟或者电子手表的方式计时合适吗? 不合适。 因为孩子在玩得专心的时候，闹钟突然响起，孩子并不会有时间预期，交出手机他们会心不甘情不愿。 最好是采用可视化的方式来计时，比如买一个时间沙漏，让孩子自己去感知时间的流逝，孩子一边玩，一边看着时间变少，他们会有准确的时间预知，并且知道如何珍惜时间。等到时间到了，他们也更容易遵守规定。 

 第三， 学会温柔且坚定地拒绝孩子的请求 当你的孩子提出不合理的请求，比如说今天作业没做，要先玩一盘游戏的时候，你一定要学会采用温柔且坚定的拒绝法。 怎么说? 就是温柔地拒绝他，不去指责，不去呵斥，包容和理解他要玩的心态，但是坚持自己拒绝的底线。 如果他哭，你就让他哭闹一会，等他哭完了，再帮他擦眼泪，告诉他：你很想玩，我理解，但是我们按照规定，你今天的时间节奏不是这样的，你可以做完事情再玩，或者明天玩。 

 第四， 孩子能控制自己时，要给予表扬 当孩子能主动规划玩手机的时间，主动关手机的时候，我们要学会表扬并鼓励他的行为。 比如这样夸奖他：你真守时，能自己控制时间、控制手机，真的表现了你很强的自律精神。你做得这么好，妈妈真为你高兴，明天你可以按照规定继续玩。 如此下来，孩子对手机就会有一种很强的掌控感和驾驭感，他知道自己该玩多久，该玩什么，什么时候玩，他会有自己的计划性。

 最后，不管采用什么样的方法去限定孩子玩手机，这个过程一开始都并不会很顺利，也许一两周都看不到成效，所以需要妈妈温柔地去坚持自己的方针和底线。 只要不心浮气躁，最后你终会看到成果。希望每个家长和孩子都能自己驾驭手机，而不是被手机驾驭。