新春开学——幼儿心理建设

“养育孩子，是个与孩子渐行渐远的过程，而这是无法避免的。”

新春开学，想必各大幼儿园都不可避免的上演了一出又一出的“生离死别”。不少幼儿园规定家长只能送孩子到门口。小朋友不愿意进去，有的是被老师或阿姨强行抱进去的，一路挣扎哭喊的场景，真是让人心颤；有的是在家长嘲笑/呵斥之下，妥协进去的；还有的没和孩子正式告别，趁孩子进幼儿园新鲜好奇四处张望时，赶紧离开。以为“长痛不如短痛”，会让孩子更快适应环境。没想到孩子回头找不到妈妈，发觉被骗，哭的厉害，导致“以后再也不相信”妈妈了。......

这既会让孩子情绪加剧失控，也会给孩子一个极不好的处理问题的方法。再者说，人情绪上了的时候，即便是成人也需要平复的时间，更何况孩子。

分离焦虑是正常现象

现在很多人都会用分离焦虑这个词语形容孩子刚上学的适应阶段，但我觉得这个词用得过于严重，也过于泛滥了。其实分离的焦虑感是人之常情。一个从未离开父母的孩子，现在要独自一人呆在一个充满未知的环境里，换成任何一个人都会感到焦虑。同时，分离焦虑并不是只有孩子才有，父母也会有，特别是妈妈们。所以，妈妈们也要理解，孩子离开自己去上学，这是成长的必然阶段。每个人都是这么成长起来的。接受了，也就不会有过多的焦虑了。

家长的焦虑会传递给孩子，很多时候，焦虑其实是父母传递给孩子的。年幼的孩子通过父母的态度，来认识环境和自我。如果父母觉得环境是危险的，孩子就会恐惧；如果父母觉得孩子弱小无助，孩子也会觉得自己不行。同样地，如果父母觉得孩子一定可以的，他们也会无形中有了信心，认为我可以。

家长的焦虑，一方面是对孩子的担心，另一方面其实是对孩子能力的不信任。

理想的状态，其实是父母把孩子送到学校的时候，抱着对孩子充满信心且鼓励他往前走的态度，把孩子交给老师。这样，孩子也会得到满满的信心。

解决分离焦虑问题，其实有句很经典的话：“不带敌意的坚决、不带诱惑的深情”。

了解了孩子入园适应困难在哪里，可以通过如下方式来帮助孩子渡过入园适应：

1.如果条件允许，可以逐步增加分离时间来帮助孩子适应新环境（如一周）。例如对孩子说：“妈妈要去外面买点东西，离开20分钟好吗？”离开一会儿后按约定时间回来，和孩子很高兴地相聚。通过对话——“妈妈是不是按时回来了？”“嗯！”和相聚仪式（比如拥抱），增强孩子对妈妈离开后还会回来的确信。而后妈妈可逐步增加分离的时间，一个小时、两个小时、半天乃至一天。另外，最早的一周送孩子去幼儿园的话，最好是孩子最依赖的人去送。空出一点时间，别一边赶着上班，一边哄孩子。一般来说，这种情况下，你担心迟到的心情会给孩子感受到的，而这些都会刺激孩子紧张。还有，最好能陪着孩子走着上学，有一个缓冲的过程。适当的步行和聊天会让大脑不那么全力的去预备即将到来的分离。但是如果坐车的话，孩子容易把开门那一刹那开始将一路上堆积的紧张爆发。

2.如果条件许可，家长在入园前可以带孩子去熟悉教室的环境，试着使用教室设施。家长当着孩子的面和老师“亲切交谈”，孩子会凭借社会参照从而更信赖老师。拍张妈妈和孩子在教室的照片，放在教室的相片墙上或小床上，也能增加孩子对陌生环境的信任。

3.家长离开时要对孩子说“再见”后才离开，也鼓励孩子对父母说“再见”，这能增加孩子的掌控感（他知道妈妈什么时候离开，而且是他和妈妈说再见的！），促进他为自己行为负责，更有勇气地去面对新环境。

4.把上学和愉快的事情联系起来，让孩子增加对于上学的期待感。